AGAは自力で治る？AGA専門クリニックの医師が詳しく解説

早速ですが、「AGAは自力で治せるのか？」という疑問に答えます。答えは残念ながら「NO」です。AGAは努力して自力で治療を試みても、治すことができない脱毛症です。他の脱毛症や薄毛であれば自力でもいくらか薄毛を改善することができますが、AGAをきちんと治そうと思うのであれば医療機関での治療が必要です。

なぜAGAが自力で治療できないか詳しくみていきましょう。

AGAが自力で治せない理由は、AGAが遺伝が原因で起こる脱毛症だからです。AGAは薄毛の原因となる男性ホルモン（ジヒドロテストステロン）が原因で起こる脱毛症で、ジヒドロテストステロンの生成には遺伝が大きく関わっています。安全にこのジヒドロテストステロンの生成を食い止めるためには専門のクリニックや病院での薬の処方が必要なのでAGAは自力の治療が難しいということになります。

また、AGAは進行型の脱毛で治療をしない限りどんどん薄毛が進行してしまいます。体質に起因する脱毛症のため自然に治ることもありません。AGAで薄毛が起こっている場合は、早期治療が重要です。

自力での治療が困難な薄毛の症状は、AGAの他にも円形脱毛症やFAGA（女性型脱毛症）があります。医療機関を受診しない限りは脱毛症の原因特定も難しいので、「抜け毛が気になる」「地肌が透けて見える」など薄毛の自覚がある場合は、早めの受診がおすすめです。

自力で治すことができる薄毛は、生活習慣の乱れ・ストレス過多・誤ったヘアケアなど、後天的な事柄が原因で引き起こされた薄毛です。このような薄毛は原因になっている問題が解消されれば、徐々に髪の毛が生えてきます。薄毛を引き起こす行動とその治し方を確認していきましょう。

食生活の乱れは薄毛を引き起こす原因になります。髪は食べた物から作られるからです。薄毛を引き起こす食生活は、①高脂質な食事、②ダイエットなどの極端な食事制限です。脂っぽい食事が多いと、皮脂の分泌が多くなり毛穴が詰まって髪の成長を妨げる可能性があります。また、ダイエットなどで食事をとらないと栄養が不足し、髪の毛に栄養が行き渡らなくなります。

髪に良い食事は、タンパク質を多く含む食材（肉・魚・卵・大豆・乳製品など）が使われた食事です。髪の主成分はタンパク質なので、タンパク質を十分に摂取することで太くて強い髪が作られるようになります。

睡眠不足も抜け毛を引き起こす原因になります。髪の成長を促す成長ホルモンは寝ている間に働くと言われているので、十分に睡眠を取ることで、髪が成長しやすくなります。また、睡眠不足でエネルギー代謝が悪くなると、優先度の低い髪にはエネルギーが送られにくくなります。睡眠不足は髪だけでなく身体全体の不調を引き起こすことのつながるので、十分な睡眠を確保して、髪と心身の健康を保ちましょう。

ストレスは抜け毛を加速させる大きな理由の一つです。ストレスがかかることによって副交感神経が働き、頭皮の血行が悪くなるためです。ストレスを感じやすい人は、自分なりのストレス解消法を見つけて、日々の生活の中で感じたストレスを上手に発散させるようにしましょう。

ストレス発散には一般的に次のような行動が有効だと言われています。

・友人や家族と食事をする
・軽い運動をする
・趣味の時間を確保する
・湯船に浸かる
・十分な睡眠を取る
・知人とコミュニケーションを取る

薄毛について考えることがストレスになる人は、あまり気にしすぎないことも大切です。ヘアスタイルを工夫するだけでも薄毛が目立たなくなることもあるので、ヘアスタイルを変えたりファッションに気を使ったりして薄毛が気にならないような方法を検討してみましょう。

誤ったヘアケアも薄毛を引き起こすことがあります。洗浄力の強すぎるシャンプーは、頭皮に必要な油分まで洗い流して頭皮が乾燥してしまうことがあります。洗浄力が弱いシャンプーでもしっかり泡立ててぬるま湯で洗い流せば十分に汚れを落とせます。また、頭皮のマッサージをすると頭皮の血行が促進されて、髪に栄養が届きやすくなります。シャンプーの際に指の腹でマッサージをして日頃から頭皮のケアを行いましょう。

頭皮の日焼けが薄毛の原因につながります。帽子をかぶったり日焼け止めスプレーを散布するなどして紫外線から頭皮や髪を守ることが大切です。このように日々のケアに配慮するだけでも髪に良い影響があります。毎日のケアを見直して、少しずつ髪に良い習慣を作っていきましょう。

AGAは基本的に自力で治すことが難しい脱毛症なので、信頼できる医療機関で治療を進めるようにしましょう。医療機関によって取り扱いのある治療法は異なりますが、主に以下の5つの治療法が行われます。一つ一つ詳しくみていきましょう。

AGAの治療で最も一般的なのが内服薬による治療です。AGAの治療薬は以下のようなものがあります。

・プロペシア
・ザガーロ
・フィナステリド
・デュタステリド

どの薬も、薄毛を引き起こす原因の男性ホルモン（ジヒドロテストステロン）の生成を抑制する効果があり、日本国内で販売が承認されている薬です。クリニックの治療では、体質やAGAの原因に合わせて薬が処方され、一定期間飲み続けて薄毛の改善を目指します。

上で紹介した4つの治療薬や医薬品なので入手するためには医療機関での処方箋が必要です。インターネット上で通信販売や個人輸入でAGAの治療薬を購入できる場合もありますが、悪質な業者が偽物の薬を販売しているケースや副作用で健康被害が出るケースもあり、おすすめできません。医療機関以外で入手する場合はすべて自己責任になります。医療機関を通して薬を手に入れ、安全に治療を進めるようにしましょう。オンラインの治療で内服薬を処方しているクリニックもあります。

内服薬の治療がおすすめな人
・薬の副作用が起きる恐れがない人（女性は不可・持病がある方は要相談）
・AGAを根本から治療したい人
・オンラインで治療を完結させたい人
・安価で治療を進めたい人

AGA治療では内容薬と併せて外用薬が処方されることもあります。日本の国内で承認されている外用薬は以下の薬品です。

・ミノキシジル

ミノキシジルは、頭皮に直接塗って使用し、発毛に必要な毛母細胞が刺激して発毛が促進する効果があります。頭頂部やおでこの生え際など、薄毛が気になる部分に塗って使用します。内服薬の薄毛を引き起こす男性ホルモンをブロックする＝薄毛の進行を止める効果に対し、外用薬は発毛に必要な細胞を活性化させる＝発毛を促す効果があります。それぞれ作用が異なるので併用が可能です。

ミノキシジルは市販でも購入できます。ただし、ミノキシジルの濃度が高いものは医療機関で医師の診断を受けて処方してもらう必要があります。医療機関では患者の状態に合わせて適切な濃度のミノキシジルを処方しています。ミノキシジルには副作用があり皮膚のトラブルが起きることもあるので、自己判断で含有量の多いミノキシジルを判断することは避けてください。

外用薬の治療がおすすめな人
・内服薬と併せてより治療の効果を感じたい人
・薬の副作用が起きる恐れがない人

AGAの注入療法は、頭部の薄毛が気になる部分に注射器などで薬剤を注入または噴霧して発毛の促進を目指す治療方法です。注入療法は基本的に投薬治療のサポートとして行われることが多く、治療が受けられるクリニックも限られています。注入治療は、使用する薬剤や注入方法によって「メソセラピー」や「HARG治療」などに分けられます。

注入療法のメリットは、①注入時の刺激で頭皮の血行が促進される、②発毛に必要な栄養素を直接頭皮に浸透させられるのでロスが少ない、③男女問わずに治療が行えることです。デメリットは、①針を使った治療は痛みを伴う、②実際にクリニックを訪れる必要がある、③複数回治療を受ける必要がある、④注射当日はシャンプーができない、⑤投薬に比べると高額な点です。

治療方法や金額や回数はクリニックによって異なります。ある程度の時間がかかり、また費用も高額になる場合があるので、信頼できるクリニックでしっかりカウンセリングを受けて治療をスタートさせましょう。

注入療法がおすすめの人
・投薬治療の効果を高めたい人
・より短期間で効果を実感したい人

植毛は薄毛が気になる部分に、髪の毛や髪の毛の代替品を植え付ける施術のことです。自身の頭皮組織を移植する「自毛植毛」と人口毛を植え付ける「人工毛植毛」の2つの種類に分けられます。どちらも外科的な手術が必要ですが、髪の毛が薄い部分に髪の毛が増えたように見せる効果があります。

現在の治療では、自毛植毛によって自身の後頭部のドナーを採取して移植することがほとんどです。毛組織が完全に定着すると、薄毛部分にも後頭部と同じように髪が生えてきます。自毛植毛では自分自身のドナーを使用するので、拒絶反応が少なく生着率が高いというメリットがあります。自毛植毛を行えば、自身の髪の毛の質感を維持できるので自然な仕上がりが期待できます。移植後は特別なメンテナンスは不要ですが、体内のAGAの原因物質の影響は移植前と変わらずに働き続けるので植毛部以外は薄毛が進行し続けます。したがって植毛後も投薬等の治療の継続が必要です。

植毛は美容整形などと同じで保険が適用されません。費用は全額自己負担なのでAGA治療の中でも価格が高額になりやすいです。また、医師の技量によっては生着せずに抜けてしまうこともあり得るので、クリニック選びは慎重に行いましょう。

植毛がおすすめの人
・投薬治療で効果が感じられなかった人
・1回の治療で効果を実感したい人

LED治療は高輝度のLEDライトを毛乳頭細胞に照射して頭皮の血流を促し、毛母細胞の発達を促す治療方法です。副作用が少なく、持病や体質で投薬治療が受けられない人でも安心して受けられる治療とされています。痛みが少なく、身体への負担もありません。内服薬や外服薬の治療と併せることで相乗効果が期待できます。LED治療はクリニックで施術が受けられることはもちろん、専用の機器を購入すれば自宅でも照射ができます。

LED治療がおすすめの人
・投薬治療の効果を高めたい人
・より短期間で効果を実感したい人
・持病や体質が原因で投薬治療が受けられない人

「AGAは自力で治せるのか？」というテーマですが答えは残念ながら「ご自身で治療するのは難しい」です。AGAは努力して自力で治療を試みても、治すことができない脱毛症です。他の脱毛症や薄毛であれば自力でもいくらか薄毛を改善することができますが、症状により正しい対策が重要です。まずはご自身の抜け毛・薄毛の原因が何のか？を知ることが重要です。